どのように私は事故の後に高速道路で運転の私の恐怖を乗り越えるのですか?

運転の恐怖

事故後に再び車輪の後ろに乗ることに神経質になっている場合、最善の戦略はそれを遅くすることです。 短い、低圧力ドライブから始め、感情的なサポートのために友人を取ることを考慮しなさい。 徐々に高速道路の運転にあなたの方法を動作します。 あなたはまだ不安を感じている場合は、防御的な運転クラスの恩恵を受けることができます—あなたは何が起こったかを話すことができるように、

どんな事故も動揺する可能性があり、事故があなたのせいであったかどうかにかかわらず、再び運転することに不安を感じるのは当然です。 あなたが感じる恐怖の量は、あなた自身の人格、あなたの過去の歴史、そしてあなたの事故の重症度によって異なります。 あなたはすべての時間を不安に感じることがあり、または事故現場を過ぎて運転するときにのみ。 ほとんどの人にとって、これらの感情は事故後1ヶ月以内に消え去り始めます。

私の恐怖に対処するための最良の方法は何ですか?

それを無視したり、避けたりしないでください。 バスやUberを利用することは短期的な解決策かもしれませんが、あなたの不安に直面して通常の運転習慣に戻るのに役立ちません。 ここでは、専門家が推奨する手順のいくつかは次のとおりです:

  • 協力的な友人や家族と事故について話してください。 オープンに自分の考えを得ることは、あなたが何が起こったかを処理し、あなたの不安を和らげることができます。 あなたが事故を避けた方法、その影響を軽減した方法、他の人を助けた方法、またはあなた自身の怪我を最小限に抑えた方法について話してくださ あなた自身の肯定的な行為に焦点を合わせることはあなたの恐れを減らすのを助けることができる。
  • 短い、簡単な旅行から始めます。 あなたの近所を通って、または食料品店に、ブロックの周りにドライブします。 忙しい道路、高速、事故現場を避けてください–最初は。 徐々に、より要求の厳しいドライブまで動作します。
  • 最初は友達を連れて行く。 仲間を持つことは、あなたがより自信を持って感じるのを助けることができ、あなたに話をする人を与え、不安があまりにも多くの場合、あなたが他の
  • 事故現場があなたの通常のルート上にある場合、それを避けるために行動を変えないでください。 あなたの恐怖に直面することは、あなたがそれを克服するのに役立ちます、そして、あなたが通常それに遭遇するならば、これは事故の領域を過ぎて運転することを含みます。
  • 守備運転コースまたは運転インストラクターとのいくつかのセッションにサインアップします。 事故を避ける方法を知ることはより確信している感じるのを助けることができる。 そしてあなたが付いている車の専門家を持っていることは車輪の後ろでしているものを知っていること安心できる。

これらの戦略を試したことがあり、まだ重度の不安を感じている場合、またはフラッシュバック、悪夢、うつ病などの他の症状がある場合は、心理学者や認可された臨床ソーシャルワーカーなどの精神保健専門家の助けが必要な場合があります。 専門のカウンセラーは事故との折り合いをつけ、運転のあなたの恐れを克服し、あなたの生命と進むのを助けることができる。

事故は私のせいではなかった。 他のドライバーの保険はカウンセリングを受けるために私のために支払うのだろうか?

あなたも肉体的に傷ついていたかどうかによります。 ジョージア州の法律は、事故の犠牲者が彼らの物理的な傷害のために支払うためにお金を回復することができます,そして、それらの物理的な傷害に これは、医師が骨折、脳震盪、むち打ち症または他の傷害のためにあなたを治療した場合、あなたはまた、あなたが必要とする精神的健康治療のために支 しかし、あなたの唯一の怪我が感情的であった場合、他の運転手の保険は通常支払われません。

交通事故の弁護士は、これらの問題を整理し、あなたの感情的な傷害の主張をすることができるかどうかを伝えるのに役立ちます。 弁護士はまた、保険会社に強いケースを作るために必要な証拠を収集することにより、事故のストレスの一部を緩和することができます。 弁護士はあなたのための保険の解決を交渉するか、またはアトランタの近くの車の事故の訴訟を扱うことができる。 弁護士の助けを借りて、事故の犠牲者は、多くの場合、彼らはそうでなければ持っているだろうよりも多くの数千ドルを受け取ります。

アトランタの交通事故の弁護士はあなたを助けることができます—無料で

私たちの弁護士は、交通事故の犠牲者が身体的および感情的なすべて 私たちはあなたのためにお金を回収していない限り、私たちは私たちを支払うように依頼しませんので、私たちは常に手頃な価格です。 私たちとの無料相談をスケジュール–義務はありません。 (404)341-6555で私達を電話するか、またはあなたの自由な相談を今日得るために右に形態に記入しなさい。

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