sannheten om å bli kvitt cellulitter

den fryktede appelsinskall effekt . Det kan vitenskapelig forklares som subkutane, dimpled fettavsetninger, kjent av 90% av kvinnene og mange menn som bane av deres liv fra midten av tenårene og utover.

Enda verre nyheter: effektene øker når vi blir eldre på grunn av brudd i bindevevet mellom fettceller. Men å miste fett kommer ikke til å bli kvitt noe, dessverre. «Dessverre trenger du ikke mye kroppsfett for å ha cellulitt,» forklarer Personlig trener Og kroppssammensetningsekspert, Sam Harper of shfitness.co.uk, » Selv de mest slanke menneskene har et lag med fett mellom muskler og hud.»Og grunnen til at det ser ut der det gjør på lårene og bunnen? Det er sannsynligvis der du lagrer mest fett. Skjønner.

så hva kan du faktisk gjøre for å bli kvitt dimples? «Ved siden av å sikre at diett-og treningsregimet går i riktig retning , kan anti-cellulittmassasje definitivt redusere appelsinskalleffekten, «forklarer Massør, Rima,» Anticellulitt massasje er en kroppsmassasje som involverer kraftige bevegelser som ikke bare styrker bindevevet som alder svekkes, men de bunkede fettcellene brytes fra hverandre, noe som hjelper lymfatisk drenering og stimulerer blodsirkulasjonen.»

Men du trenger ikke å gå langt for å få resultater. Få en massør til å komme til deg for en diskret behandling som gir de resultatene du ønsker. «Etter behandlingen, drikk rikelig med vann, gjør litt lett trening, hold karbohydrater til et minimum og bruk en kur exfoliator med en cellulittmassasje over det behandlede området hver fjerde til fem dager,» Sier Rima. Tid til å droppe disse gropene.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.