dicas para ter um bom teste de alegria

com os testes se aproximando rapidamente, muitas Líderes de torcida se encontram superadas com uma mistura de emoções, variando de ansiedade a excitação. Ao lado da competição real, os testes podem ser um dos momentos mais estressantes da vida de uma líder de torcida. Então, como você lida com o estresse e tem o teste perfeito?

preparando-se

Primeiro, certifique-se de que você está preparado para qualquer equipe All-star, recreativa ou escolar que você está tentando. É muito importante ter todas as habilidades necessárias para o seu esquadrão antes que a data de teste chegue.

por exemplo, se o esquadrão que você está tentando requer uma mola de mão traseira, certifique-se de chegar no primeiro dia de tentativas com essa habilidade bem na mão. Além disso, você quer ter certeza de que toda a sua papelada está concluída a tempo. Os testes são estressantes o suficiente sem ter que lidar com problemas de papelada.

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importância de uma clínica

a clínica antes de um teste pode variar de algumas horas a uma semana. Durante esta clínica, você aprenderá o material que deve realizar em testes. Em alguns casos, você pode ser solicitado a criar sua própria rotina. Geralmente não haverá clínica para esses tipos de tentativas.

no entanto, se você for obrigado a frequentar uma clínica, precisará estar bem preparado para isso. É muito importante causar uma boa primeira impressão. No primeiro dia da clínica de teste, entre com uma atitude positiva, mantenha a cabeça erguida e não mostre medo. Muitas vezes é uma boa idéia para o vídeo da clínica. Dessa forma, você pode gravar seus instrutores realizando a alegria de experimentar, cantar e dançar e praticá-los em casa. Outra boa ideia é obter uma cópia da música de dança para que você possa passar por cima dos movimentos em casa.

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o Grande Dia

o Dia dos testes pode ser uma experiência muito estressante ou agradável. Se você praticou o material e está bem preparado, não deve ter problemas. No entanto, a maneira como você se apresenta também pode afetar sua pontuação.

certifique-se de chegar em roupas confortáveis, mas conservadoras. Além disso, se for permitido, use as cores da sua equipe ou escola. Quando for a sua vez de se apresentar para os juízes, certifique-se de sorrir e completar suas rotinas e habilidades com o melhor de sua capacidade. Lembre-se de que os erros são comuns e ninguém é perfeito. Portanto, não importa o que aconteça, recupere-se do seu erro e termine o teste com um sorriso.

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