sanningen om att bli av med celluliter

den fruktade apelsinskal effekten. Det kan vetenskapligt förklaras som subkutana, dimpled fettavlagringar, kända av 90% av kvinnorna och många män som bane av deras liv från mitten av tonåren och framåt.

ännu värre nyheter: effekterna ökar när vi åldras på grund av en nedbrytning i bindväven mellan fettceller. Men att förlora fett kommer inte att bli av med någonting, tyvärr. ”Tyvärr behöver du inte mycket kroppsfett för att ha celluliter”, förklarar personlig tränare och kroppssammansättningsexpert, Sam Harper från shfitness.co.uk, ” även de mest smala människorna har ett lager av fett mellan sina muskler och hud.”Och anledningen till att det verkar där det gör på låren och botten? Det är förmodligen där du lagrar mest fett. Jag har den.

så vad kan du faktiskt göra för att bli av med groparna? ”Förutom att se till att din kost och träningsregim går i rätt riktning , kan anti-celluliter massage definitivt minska apelsinskalningseffekten”, förklarar massör, Rima, ”Anticellulitmassage är en kroppsmassage som involverar kraftfulla rörelser som inte bara stärker bindväven som ålder försvagas, men de sammanslagna fettcellerna bryts isär, vilket hjälper lymfatisk dränering och stimulerar blodcirkulationen.”

men du behöver inte gå långt för att få resultat. Få en massör att komma till dig för en diskret behandling som ger de resultat du vill ha. ”Efter din behandling, drick mycket vatten, gör lite lätt träning, håll kolhydrater till ett minimum och använd en kurs exfoliator med en cellulitermassagerare över det behandlade området var fjärde till fem dagar”, säger Rima. Dags att dike dessa gropar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.